۲۷۶۸ مطلب در شهریور ۱۳۹۶ ثبت شده است
انرژی مثبت را با این روش های ساده جذب کنید
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۰۷
- 0
انرژی مثبت را با این روش های ساده جذب کنید
وقتی ناراحت و بی حوصله هستید جذب انرژی مثبت محیط ، کار سختی به نظر می رسد اما اگر باور داشته باشیم که شادی و غم زاییده شرایط محیطی اطراف ما نیست
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۰۶
- 0
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
همان گونه که خواب کافی و به اندازه شبانه برای بدن مفید است، سحرخیزی نیز می‌تواند فواید چشمگیری برای رژیم غذایی، ظاهر و حتی شغل شما داشته باشد.
همه فواید گریه کردن روی روان و بدن
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۰۳
- 0
همه فواید گریه کردن روی روان و بدن
محققان دریافته‌اند که گریه کردن می‌تواند برای حفظ سلامت جسم و روان فایده داشته باشد. این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می‌شود و آثار آن بر سلامت
دروغگوها به چه فکر می‌کنند؟
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۰۲
- 0
دروغگوها به چه فکر می‌کنند؟
آیا احساس می‌کنید زندگی‌تان را دروغ‌های کوچک و بزرگ پر کرده است؟ از شنیدن دروغ‌های مداوم به عنوان عذر و بهانه‌ای برای عدم انجام تعهدات خسته شده‌اید؟
چگونه خشم مان را مدیریت کنیم؟
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۰۰
- 0
چگونه خشم مان را مدیریت کنیم؟
شوخ‌طبعی یکی از ابزارهای مدیریت هیجان است. واقعه موجود را به شکلی طنزآلود ببینیم و سعی کنیم به جنبه‌های بامزه هر واقعه‌ای توجه داشته باشیم. شاهکار فرد
عادت افراد کاریزماتیک و چگونه کاریزماتیک باشیم
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۱:۵۹
- 0
عادت افراد کاریزماتیک و چگونه کاریزماتیک باشیم
حتما شنیده اید آنچه بیش از زیبایی ظاهری می تواند در محبوبیت افراد نقش داشته باشد، جذابیت شخصیتی آنهاست. اینکه بتوانید فرد جذابی باشید، فرهمندی،
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۱:۵۸
- 0
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس، نگرانی و دلهره می شوند. این اختلال ها، طرز رفتار و احساسات ما را تحت تاثیر
70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمی‌کنند
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۱:۵۷
- 0
70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمی‌کنند
موضوع روز جهانی سلامت امسال افسردگی و شعار آن «بیایید درمورد افسردگی گفتگو کنیم» است. افسردگی یک کسالت روحی متداول است که افراد با هر سنی،
عادات بدی که پیرتان می کند
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۱:۵۵
- 0
عادات بدی که پیرتان می کند
ما هیچ راه فراری از گذر زمان نداریم، پیر می شویم و بدنمان فرسوده می شود. اما این گذر زمان برای همه یکسان نیست. بعضی ها در ۶۰ سالگی شبیه ۴۰ ساله ها
۹ نشانه استرس بیش از حد
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۱:۵۴
- 0
۹ نشانه استرس بیش از حد
استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتى بدن هشدار می‌دهند.