بایگانی شهریور ۱۳۹۶ :: سایت تفریحی و سرگرمی چفچفک

محبوب‌ترین پست‌ها

داغ ترین بحث ها

۲۷۶۸ مطلب در شهریور ۱۳۹۶ ثبت شده است

با این روش های علمی به آرامش برسید!

۱۵ شهریور ۹۶
۲۲:۳۴
0

با این روش های علمی به آرامش برسید!

کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی

روانشناسی

درک حس خوشبختی چگونه است

۱۵ شهریور ۹۶
۲۲:۳۳
0

درک حس خوشبختی چگونه است

حس خوشبختی چگونه به شما دست میدهد چه عواملی موجب می شوند فکر کنید فرد خوشبختی هستید و این احساس با چه عواملی ایجاد می شود.

روانشناسی

چطور احساس بهتری داشته باشیم؟

۱۵ شهریور ۹۶
۲۲:۳۰
0

چطور احساس بهتری داشته باشیم؟

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت.

روانشناسی

چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی

۱۵ شهریور ۹۶
۲۲:۲۹
0

چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی

استرس شغلی نوعی استرس است که با عوامل مرتبط با محیط کاری فرد ارتباط دارد. اگر فکر می کنید دچار استرس شغلی هستید، راهکارهای مناسبی برای مقابله

روانشناسی

۳ چیزی که ممکن است مانع پیشرفت و تناسب شما شوند

۱۵ شهریور ۹۶
۲۲:۲۸
0

۳ چیزی که ممکن است مانع پیشرفت و تناسب شما شوند

همه ما دلایل خودمان را برای نرفتن به باشگاه به تعداد دفعاتی که در سال جدید قول داده بودیم، داریم. به بهانه ها اهمیت ندهید، وقت آن است که تکانی به خودتان دهید،