میوه و سبزیجات به دلیل فواید بسیاری که دارند، بخش بزرگی از سبد غذایی هر روزه مان را دارند. تنها نکته مهم، نگهداری این میوه و سبزیجات به صورت تازه و برای چند هفته است. با ما همراه شوید و ترفندهای نگهداری میوه و سبزیجات را بیاموزید.
ترفندهای نگهداری میوه و سبزیجات :آیا عادت دارید پولتان را برای خرید چیزهای بیدوام دور بریزید؟
بهترین جای نگهداری از این مواد غذایی، یخچال یا جای خنک و تاریک مثل انباری و زیرزمین است. به عنوان مثال، اسفناج پس از دو روز نگهداری در یخچال، یکسوم و در دمای محیط، 80 درصد ویتامین خود را از
تازه نگه داشتن یکی از تکنیک های مهم خانه داری است که هر کدبانویی باید بداند. به همین دلیل چند نکته مهم که به شما کمک می کند تا غذاهای تان را تازه نگه دارید به شما آموزش می دهیم.
چگونه غذاها را تازه نگه داریم؟ :همه دوست دارند بهترین و تازه ترین غذاها را برای خودشان و خانواده شان فراهم کنند. اما شاید نتوانند هر روز به فروشگاه بروند. از طرفی هم نمی دانند چطور باید غذاها را
بیوگرافی شقایق ثامن (کلودیا لینکس) + عکس
شقایق ثامن ملقب به کلودیا لینکس در شهر تهران در ایران متولد شده و دارای ۱ برادر بزرگتر از خودش به نام شروین و صاحب پدری به نام بیژن است
آگرا مکانی بسیار باارزش برای سفراست، آثار تاریخی بهجای مانده از دوران مغول مانند تاج محل، و آشپزی محلی دو موردی است که در این شهر وصف ناپذیر بوده، برای آشنایی با غذاهای محلی آگرا با چفچفک همراه باشید.
آگرا به خاطر میراث تاریخی و فرهنگی منحصربه فرد خود همه ساله گردشگران بسیاری را از سرتاسر
السالوادور کجاست؟
جمهوری السالوادور کوچکترین و متراکمترین کشور (از لحاظ جمعیت) در آمریکای مرکزی است. پایتخت و بزرگ ترین شهر السالوادور، سان سالوادور نام دارد.
بهترین مدارس دندانپزشکی جهان کدامند؟
تحصیل در رشته دندانپزشکی در یکی از بهترین دانشگاههای دنیا آرزوی خیلیها است ـ فرصتی طلایی که برای کمتر کسی پیش میآید. مطمئنا، برای یک دندانپزشک
حقایق جالب در مورد لاس وگاس، آمریکا
لاس وگاس یکی از شهرهای ایالت نوادای آمریکا است و یکی از لوکسترین شهرهای این کشور محسوب میشود. ثروتمندترین افراد جهان برای گذراندن یک
کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری های دریافتی می تواند روند کاهش وزن را متوقف کند.
محدود کردن بیش از اندازه کالری های دریافتی تقریبا همیشه نتیجه معکوس به همراه دارد. این به دلیل
همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود مواد مغذی می تواند موجب مشکلات سلامت جدی شود و حتی به مرگ ختم شود. در حقیقت، زمانی که بدن با کمبود مواد مغذی مواجه است، کل ساختار آن آسیب می بیند که به عدم تعادل در عملکردهای بدن منجر می شود.