۲۸۲۰ مطلب در مرداد ۱۳۹۶ ثبت شده است
شیوه های لاغری سریع و کم کردن وزن با ۱۱ روش ساده
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۸:۰۵
- 0
رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست چرا که در ادامه با رژیم هایی باورنکردنی و البته موثر آشنا می شوید که در نوع خود بی نظیر هستند.
بهترین راه ها برای لاغری سریع :اگر چه به نظر خیلی از چاق‌ها رسیدن به وزن ایده‌آل آرزویی دست نیافتنی
روش های مختلف کشیدن چربی شکم
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۸:۰۲
- 0
امروزه روشهای زیادی جهت کشیدن چربی شکم و کاهش حجم چربی های موضعی مانند لیزر لیپولیز مزوتراپی, کاویتیشن, کرایولیپولیز, RF و …وجود دارد که با این روش ها و طی جلسات متعدد فرد میتواند بصورت محدودی تقییر سایز بدهد. ولی به نظر میرسد که هنوز لیپوساکشن موثرترین گزینه به تنهایی یا در ترکیب با روش های دیگر برای رفع چاقی موضعی باشد.
هرآنچه باید از عمل ابدومینوپلاستی( جراحی زیبایی شکم ) بدانید
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۷:۵۹
- 0
اردومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم با رایجترین شیوه آن، یعنی تامی تاک، یکی از عمده ترین اعمال جراحی برای کاستن حجم چربی و پوست قسمت‌های تحتانی و میانه شکم است که عضلات جدار شکم نیز در آن جمع شده و منظم دوخته می‌شوند.
ابدومینوپلاستی چیست؟ :یکی از شایع ترین مراجعات در جراحی های زیبایی، بدشکلی ها و نازیبایی
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۷:۵۵
- 0
هدف رژیم غذایی دش پایین آوردن فشار خون و جلوگیری از بالا رفتن آن ادعای طرفداران رژیم دش داشتن یک الگوی سالم غذایی یک نکته ی بسیار مهم در پایین آوردن فشار خون است.در ضمن باعث کاهش وزن هم می شود.
تئوری رژیم غذایی دش مصرف یکسری مواد مغذی مثل پتاسیم –کلسیم-پروتئین-فیبر برای پایین آوردن
پروتز طبیعی با اسموتی آناناس
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۷:۵۲
- 0
مصرف این میوه و درست‌کردن اسموتی آن کمک می‌کند تا زنان در سنین میانسالی اندام زیبایی داشته باشند.
تضعیف‌شدن اندام بدن یکی از پدیده‌های طبیعی است که با افزایش سن پدیدار می‌گردد، اما این مشکل نباید باعث نگرانی شما شود، چراکه آناناس در این راه به کمک شما آمده و مصرف مقادیر بالای آن این
۱۰ چیزی که هرگز فکر نمی‌کنید چاق‌تان کند
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۷:۴۹
- 0
اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن چربی‌های دورکمر و چاقی است، در اشتباهید. و اما بعضی از علت‌های غیرعادی چاقی که مقصر اصلی هستند! این عوامل علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل باشگاه چاق‌تان می‌کنند:
محرومیت از نور آفتاب :اگر فکر می‌کنید خوردن قرص ویتامین D برای جبران کمبود نورآفتاب کافیست،
سم زدایی بدن با رژیم یک روزه بدن
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۷:۴۷
- 0
اگر قصد پاکسازی بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یکبار در ماه انجام دهید. در هنگام صبح پیش از آنکه چیزی بخورید، یک لیوان آب لیمو بنوشید.
وعده صبحانه: در اینجا از سالاد میوه استفاده کنید. برای اینکار می توانید از میوه هایی نظیرتوت فرنگی، تمشک، زغال اخته، بلوبری ، گیلاس، سیب، گلابی استفاده کرده و همچنین تعداد انگشت شماری از بادام را در ترکیب با
تقویت آنزیم های کبد با خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۷:۴۶
- 0
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد.
برای آشنایی با بهترین خوراکی‌هایی که می‌توانند تاثیر محافظتی برای کبد داشته باشند، این مطلب را بخوانید.
مکانیسم اولتراسونیک در لاغری موضعی و کاهش سایز
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۷:۴۴
- 0
امواج اولتراسونیک به دسته ای از امواج مکانیکی گفته میشود که فرکانس نوسانش بیش ازمحدوده شنوایی انسان باشد . دستگاه زیبایی ولاغری اولتراسونیک توسط این دستگاه در فرکانس ۴۰۰۰۰ هرتز با سرعت باعث لرزش سلولهای چربی میشود.
امواج ماورای صوت در خدمت حذف چربی های اضافی :روش اولتراسونیک برای از بین بردن دائمی چربی
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۲:۳۲
- 0
برنامه غذایی ژاپنی- مقابله کننده با سرطان :یکی از سالم ترین برنامه های غذایی مصرف ماهی است که سرشار از اسیدچرب امگا۳ است. خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. سبزی های چلیپایی و سویای تخمیر شده خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد؛ زیرا باعث تعادل هورمون ها می شود. ژاپنی ها جلبک های خوراکی مصرف می کنند. این جلبک ها حاوی مواد معدنی مانند سلنیم و ید است که برای