۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «لاغر شدن» ثبت شده است
رابطه جالب درآمد زنان روی تناسب اندامشان
- ۱۲ اسفند ۹۶
- ۱۷:۳۵
- 0
محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های ایالات متحده، با بررسی جامع میزانچاقی افراد و پرونده‌های پزشکی آنها، بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۴، متوجه شدند که بین پرداخت حقوق زن ها و مقدار لاغری آنها، نسبت مستقیمی وجود دارد و هرقدر حقوق زن‌ها بیشتر باشد، آنها لاغرتر می‌شوند. البته این نسبت در میان مردها مشاهده نشده است.
۹ گیاه و ادویه‌ای که به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می‌کنند
- ۲۲ دی ۹۶
- ۰۹:۴۳
- 0
برای لاغری شدن و رسیدن به تناسب اندام می‌توانید به جای گرسنگی کشیدن، غذاهای سالم با ادویه‌های سالم و مقوی میل کنید.
به طور مثال، به جای اینکه فیله مرغ را بدون ادویه و آب‌پز کنید، آن را درون سبزیجات معطری همچون رزماری، پاپریکا یا نمک دریایی مزه‌دار کرده و سپس تهیه و صرف کنید. این مواد که در ظاهر کاری جز
لاغر شدن حیرت‌انگیز بازیگران معروف ایرانی
- ۰۹ دی ۹۶
- ۲۱:۴۰
- 0
لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردم است. برخی بازیگران نیز به دلایل مختلف رژیم می‌گیرند. عده ای بخاطر نقشی که می خواهند ایفا کنند، بعضی‌ها به دلیل سلامت جسمی و برخی از بازیگران به دلیل زیبایی این کار می‌کنند. در این مطلب بازیگرانی که در مدت کوتاهی لاغر شدن را به شما معرفی می‌کنیم.
بازیگری که با عمل جراحی 97 کیلو وزن کم کرد! :رضا داوودنژاد از جمله بازیگرانی بود که لاغر شدن
بازیگری که با عمل جراحی 97 کیلو وزن کم کرد! :رضا داوودنژاد از جمله بازیگرانی بود که لاغر شدن
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
- ۲۲ مرداد ۹۶
- ۱۱:۲۸
- 0
با فرارسیدن ماه‌های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند تا سال جدید را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم‌ها داغ می‌شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم‌های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس بررسی‌های پژوهشگران، بر خلاف باور عموم که فکر می کنند تنها با رژیم لاغری و
می خواهید لاغر شوید در مصرف این 5 خوراکی زیاده روی کنید
- ۱۸ مرداد ۹۶
- ۲۳:۰۳
- 0
بسیاری عقیده دارند کیفیت مواد غذایی در رژیم لاغری، مهمتر از کمیت و مقدار آن است. در این مقاله با مواد غذایی و خوراکی‌هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می شود.
توت فرنگی :توت فرنگی فقط یک میوه خوش رنگ و بو نیست، بلکه یک ماده کم کالری و سرشار از الیاف
لاغر شدن با خوابیدن!!
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۸:۵۷
- 0
آیا می‌دانستید تنها با خوابیدن می‌توانید هر ماه چند کیلو وزن کم کنید. این موضوع حقیقت دارد به شرط آنکه برخی قوانین را رعایت کنید.
به گفته متخصصان تغذیه شروع کردن روز با یک وعده غذایی کامل و اتمام آن با شامی سبک می‌تواند به فرد کمک کند طی ماه ۲ تا ۳ کیلو وزن کم کند.
چندراه ساده برای لاغر شدن در سال جدید
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۸:۳۰
- 0
دست به کارهای خطرناکی می زنند و رژیم هایی می گیرند نه تنها موجب لاغری آنها نمی شود بلکه بعد از دوری از این رژیم ها دوباره چاقی به سراغشان می آید. غافل از اینکه تنها توجه به چند راهکار ساده موجب کاهش وزن در آنها می شود. به این توصیه های جالب توجه کنید:
*بشقاب های بزرگ نخرید: تحقیقات وسیع روی رژیم غذایی افراد نشان می‌دهد بیشتر افراد عادت دارند