ظاهر فیزیکی صورت به ویژگیهای ژنتیکی افراد وابسته است و به طور طبیعی برخی افراد دارای صورتی چاق و برخی دیگر لاغر و استخوانی هستند. اما با انجام برخی تمرینها میتوانید به تقویت عضلههای صورت بپردازید و مانع از افتادگی صورت و گودی زیر چشم هایتان شوید؛ از جمله موثرترین تمرینها برای چاق کردن صورت میتوان موردهای زیر را نام برد: