طراحی جدید ظروف برای کاهش وزن
متخصصان تغذیه معتقدند که کنترل میزان وعدههای غذایی یکی از نکات کلیدی برای کم کردن وزن و متناسب ماندن است.
آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی برای شما آسان تر کند.
گریپ فروت :یکی از غذا هایی که کمک به سوزاندن چربی های شما می کند گرپفروت است. گرپفروت نه تنها یکی از منابع غنی ویتامین C است بلکه به جبران ۱۵ گرم از پکتین می کند. پکتین یکی از موادی است