۳۴۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سایت سرگرمی» ثبت شده است
خانمها آسپیرین بخورند!
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۸:۲۸
- 0
دانشمندان در طی این تحقیقات متوجه شدند زنانی که دو بار در هفته آسپیرین مصرف می‌کنند خطر مرگ بر اثر سرطان سینه را تا ۷۱ درصد کاهش می‌دهند.
محققان مرکز پزشکی هاروارد هم‌چنین متوجه شدند مصرف آسپیرین باعث می‌شود گسترش سرطان در بدن به میزان ۶۰ درصد کاهش داشته باشد.
روغن کانولا و پیشگیری از بیماری‌ها
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۲:۲۰
- 0
خواص روغن گیاهی کانولا :روغن گیاهی کانولا که مصرف‌کنندگان آن را به دلیل خصوصیات مفید تغذیه‌ای می‌شناسند، حاوی کمترین مقدار اسیدهای چرب اشباع است و این در مقایسه با سایر روغن‌های گیاهی است.
همان طور که می‌دانیم؛ اسیدهای چرب اشباع که به خصوص در ترکیب چربی‌های جامد وجود دارند، عامل
تخم شربتی منبع فوق العاده کلسیم و آهن
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۲:۱۸
- 0
ایرانی‌ها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند. باید بدانید که این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند.
تخم شربتی همان دانه‌های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که اتفاقاً طرفداران زیادی هم دارد. از زمان‌های قدیم آزتک‌ها (یکی از تمدن‌های آمریکایی) از این دانه‌ها به همراه ذرت به عنوان ماده‌ی
معجزه رنگ ها در شادابی و تناسب اندام شما
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۲:۱۵
- 0
همه می‌گویند رنگ سیاه آدم را لاغرتر نشان می‌دهد اما برخی رنگ‌ها هستند که واقعا انسان را لاغر می‌کنند نه اینکه چاقی را استتار کنند. خیلی راحت رنگ‌های قرمز، سبز و زرد را امتحان کنید تا لاغر شوید.
آخرین تحقیقات نشان داده، یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و بهبود سلامت مصرف انواع رنگ‌هاست(البته میوه و سبزی‌های رنگی!) مشکل اینجاست که در بسیاری از کشورهای دنیا از هر ۱۰ نفر، ۸
راهنمایی برای مصرف مواد غذایی در پاییز
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۲:۱۳
- 0
هوا سردتر می شود، اما انتخاب های غذایی شما می تواند حرارت را بالا ببرد! با تهیه لیست پاییزی زیر می توانید از خوردن در این فصل لذت بیشتری ببرید.
▪ سیب: ترش یا شیرین، خام یا بصورت پخته شده دلپذیر است. حتماً سیب را با پوست بخورید زیرا دارای ماده اییست که برای قلب مفید است.
چاقها بخوانند! رژیم کم کالری
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۶
- 0
مصرف روغن ماهی در تداوم برنامه کاهش وزن اثرات مثبت روانی دارد.
مصرف روغن ماهی می تواند اثرات مثبت روانی در تداوم برنامه کاهش وزن در افراد چاق داشته باشد.
امروزه چاقی به عنوان یکی از مشکلات مهم عصر حاضر مطرح است و متخصصان در زمینه‌های مختلف می‌کوشند تا بتوانند به روش‌های جدیدی در درمان آن دست یابند. استفاده از مکمل‌ها در کنار رژیم‌های
عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۴
- 0
عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟
گاهی بیماران به پزشک خود مراجعه می کنند و از عدم تقارن یا بزرگتر بودن یکی از پستان ها شاکی هستند و می خواهند بدانند که آیا این یک نشانه خطرناک است؟
امروزه با استفاده از تکنیک سی تی اسکن سه بعدی به افراد نشان داده می‌شود که سینه ها تقریبا متقارن
تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۱
- 0
تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها :در بسیاری از زنان تغییرات فیزیکی متعددی در ارتباط با تغییرات طبیعی سطح هورمون‌های جنسی طی دوران قاعدگی رخ می دهد و با انقباضات عضلات رحم ، که در قاعدگی ایجاد می‌شود همراه می‌شود. دردهای قاعدگی تا حدودی با رژیم غذایی صحیح قابل کنترل است. در زیر توصیه هایی به این منظور آورده شده است:
طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۰
- 0
مصرف بی اندازه غذاهای چرب این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک در مقایسه با دیگر مردم بیشتر است.
در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و به این ترتیب موجب بروز اختلال هایی در عملکرد کبد و ابتلا به بیماری های مزمن کبد می شود که از میان آنها می توان به استعداد
شنبلیله و جلوگیری از ریزش مو
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۴۷
- 0
دانه و برگ های شنبلیله به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه که خواص دارویی زیادی داشته و بیماری های متعددی را درمان می کند.
* نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد، مصرف روزانه ۵۶۶ گرم تخم شنبلیله، به طور چشمگیری خطر بروز حمله قلبی را کاهش می دهد و در کاهش کلسترول و قند در بیماران دیابت نوع ۲ نقش دارد.