چگونه بدون کمر درد رانندگی کنیم؟:بیشتر مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه میکنند و میتوان گفت دومین علت مراجعه به پزشکان، بروز این عارضه است. علتهای بسیار زیاد و متنوعی در بروز کمردرد نقش دارند با وجود این، بیش از 90 درصد آنها در گروهی قرار میگیرند که اصطلاحا به آنها کمردردهای مکانیکال گفته میشود مانند کشیدگیها و گرفتگیهای عضلانی یا