وقتی که بدن شما در معرض استرسزاهای مکرر، نظیر ناراحتی قرار گیرد، میزان استهلاک آن بیشتر خواهد بود. به همین خاطر هم هست که سردرد، درد مفاصل، آسیبهای ماهیچهای و اختلال در سیستم ایمنی بدن بیشتر زمانی سراغمان میآید که مدتی ناراحت بوده باشیم.
حتماً شنیدهاید که افسردگی شدید با مسائل و بیماریهایی نظیر بیماری قلبی، دیابت و اختلالات تشویشی