* آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چرا از امتحان میترسید؟
* آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کردهاید که چه عواملی در ترس و اضطراب نسبت به امتحان مؤثر بودهاند؟
* آیا در زندگی تحصیلی راههایی برای کاهش این نوع اضطراب یافتهاید؟
در دوران کودکی بزرگترین ترس کودک جدا شدن از مادر است که برای بقا به طور غریزی در او به وجود میآید.