تاکو اصولا با نان تورتیلا تهیه می شود، اما در این شماره از خوشمزه روز، طرز تهیه آن با کاسه های پنیری برایتان آموزش داده شده است. ابتدا باید پنیرها را حرارت داده به صورت کاسه فرم دهید. سپس مواد میانی تاکو را درون آن ریخته و با ماست یونانی سرو کنید. برای آشنایی با روش پخت این غذا در ادامه با چفچفک همراه باشید.
چند وقتی است دمنوشهای گیاهی پای خود را به سفره ایرانیها بازکردهاند. خیلیهای ترجیح میدهند این دمنوشها را جایگزین چای و قهوه کنند و به عنوان نوشیدنیهای گرم آنها را بنوشند. این دمنوشها به دلیل اینکه ریشه گیاهی دارند مفیدتر و پر خاصیت تر از نوشیدنیهای مصنوعی هستند. در یک بررسی کلی در عطاریها با انواع دمنوشها با خواص گوناگون روبهرو میشوید.اما اگر تحت فشارهای عصبی زیاد