۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روغن زیتون» ثبت شده است
طرز تهیه و آماده کردن کوفته ترکی
- ۲۰ مهر ۹۸
- ۱۴:۰۹
- 0
آموزش نحوه آماده سازی کوفته ترکی فوق العاده خوش طعم و جذاب
روش درست کردن کوفته ترکی بسیار آسان و دلچسب
کوفته یکی از غذاهای معروف، قدیمی و پرطرفدار ایرانی محسوب می شود که به شیوه های متفاوتی تهیه می گردد اما پایه اصلی آن معمولا گوشت قرمز است. همچنین از آن جایی که در تهیه این غذا از مواد مقوی و پرکالری استفاده می شود در نتیجه از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. یکی از انواع کوفته ها، مربوط به کشور ترکیه است که علاوه بر اینکه به راحتی تهیه می گردد بسیار خوشمزه و به ذائقه ایرانی ها نیز نزدیک می باشد. در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه این غذای پرطرفدار را آموزش دهیم. هم اکنون می توانید برای دیدن آموزش طرز تهیه کوفته ترکی به ادامه مطلب مراجعه کنید…
انتخاب بهترین روغن برای موی تان
- ۰۵ مرداد ۹۷
- ۰۳:۰۰
- 0
مجله اینترنتی چفچفک : نازک می‌شوند و می‌ریزند، کدر می‌شوند و با هیچ نرم‌کننده‌ای رام نمی‌شوند. نه قرص های ویتامین روی آنها اثر می‌کند و نه محلول های گران قیمت تقویتی. موی بدحالت و پژمرده مشکلی است که بسیاری از خانم‌ها را کلافه و آنها را دست به دامان انواع ابزارهای حالت‌دهنده مو می‌کند اما از نظر متخصصان طب سنتی، برای داشتن موی زیبا نه نیازی به سشوار دارید و نه اتوی مو دردتان را دوا می‌کند.
کاربردهای غیر خوراکی روغن زیتون
- ۱۲ تیر ۹۷
- ۱۸:۳۰
- 0
روغن زیتون یکی از محبوب ترین و خوش طعم ترین روغن های گیاهی است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. اما مزایای این روغن شگفت به همینجا ختم نمی شود و کاربردهای غیر خوراکی زیادی هم دارد.با مجله اینترنتی چفچفک همراه باشید.
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۴:۳۴
- 0
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:
۹ خوراکی برای داشتن سلامتی در زمستان
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۹:۰۴
- 0
زمانی که شما موادی را که بدن تان لازم ندارد می خورید باعث عوارض بسیاری می شود مانند : چاقی و یا اینکه دچار چربی خون ، اوره و یا …. می شوید
معمولا ما اینقدر مشغول کار و زندگی می شویم که از سلامتی خود باز می مانیم و تنها زمانی که مریض می شویم به یاد خود می افتیم و اینکه باید به اجزای بدن خود مواد لازم و ویتامین های را از طریق مواد غذایی