همه ی ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد.
سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایعترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود.
بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید. معده درد ممکن است مانند نفخ یا احساس سوزش به نظر برسد و گاهی اوقات با حالت تهوع همراهی می شود.
گرچه اغلب ما از بیماریهای مرتبط با معده و دستگاه گوارش رنج میبریم؛ اما اغلبمان معنی دردهایی که در معده، شکم یا رودههایمان میپیچد را نمیدانیم. ناآگاهی در مورد درد، سوزش یا مشکلاتی که در این نواحی تجربه میکنیم، ما را گمراه میکند و این سردرگمی، درمان مشکل را به تاخیر انداخته یا در مواردی آن را ناممکن میکند.
استرس، رژیم غذایی نامناسب، کمتحرکی، مشکلات ژنتیکی و حتی وضعیت آبوهوایی، اصلیترین عوامل
8 عادت که به معده آسیب می زند :یک ضرب المثل چینی می گوید: «اگر بیماری در معده نباشد بیمار نمی میرد». این ضرب المثل ساده اهمیت و ارزش ارگانی به نام معده را نشان می دهد. بنابراین سلامت آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره
قهوه، چای و نوشابه های کولا:این نوشیدنی ها حاوی کافئین یا تئین هستند، این ماده موجب سست شدن اسفنکتر مری و بالا آمدن اسیدها می شود. از سوی دیگر، ممکن است کافئین و تئین مخاط ریه را تحریک کنند و باعث التهاب ریه در بین کسانی که مبتلا به رفلاکس معده- مری هستند، بشود.
نوشیدنی های گازدار :از تمام نوشیدنی های گازدار باید اجتناب کرد زیرا این نوشیدنی ها احتمال نفخ را
حتماً تا به حال نام هلیکوباکترپیلوری به گوشتان خورده است. همان باکتری معروفی که عامل اصلی اکثر زخمهای معده و دیگر عفونتها و بیماریهای معده شناخته شده است.
متأسفانه به نظر میرسد که حدود دوسوم مردم به این باکتری آلوده باشند. به خاطر اینکه این باکتری بهسادگی و بدون بروز علائم خاصی قابل سرایت است. خبر خوب اینکه روشهای متعدد و موثری برای مقابله با هلیکوباکتری و