بیماری مزمن و پیشروندهای است که با تحلیل رفتن غضروفی که بخش انتهایی استخوانها را در مفاصل میپوشاند، مشخص میشود.
نتیجه این بیماری، درد و سفتی در مفصل و عضلات و رباطهایی است که آن را احاطه میکنند...
درمان جراحی برای این بیماری وجود ندارد ولی با تدابیری میتوانید مانع پیشرفت آرتروز شوید که از مهمترین
بدن بر روی پاها استوار است ، به همین دلیل باید پاهای قوی داشته باشید تا بتوانید به خوبی راه بروید و فعالیت داشته باشید.
قدرت از رانها سرچشمه می گیرد و با کمک آنها حرکات مختلف ورزشی را انجام می دهید. مشکل عمده بیشتر دستگاههای(ورزشی) تمرینات پاها این است که درست است که این دستگاهها عضلات پشت ران و چهارسر رانی را