۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «حافظه» ثبت شده است
۶ غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می‌شود!
- ۰۱ مهر ۹۶
- ۱۲:۱۳
- 0
حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر رویقدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم از توصیه سایت Brain Docs استفاده
راهنمای "تقویت حافظه"
- ۱۹ شهریور ۹۶
- ۲۱:۳۸
- 0
راهنمای "تقویت حافظه"
فراموشی و کم شدن حافظه ارتباط مستقیمی با سن افراد دارد و متأسفانه شروع آن از ۲۰ سالگی است. البته نگران نباشید شما هرگز از ۲۰ سالگی دچار فراموشی نمی‌شوید اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضی سلول‌های عصبی می‌کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می‌کند. برای اینکه زود دچارفراموشی نشوید باید کارهایی
خوردنی هایی که حافظه را تقویت می‌کنند
- ۲۹ مرداد ۹۶
- ۱۰:۳۰
- 0
شاید در میان اطرافیان دیده باشید که برخی افراد، بخصوص میانسالان و سالمندان، توجه دقیق و موشکافانه به نوع تغذیه و خورد و خوراک خود دارند و اغلب به دنبال غذاها یا نوشیدنی‌هایی هستند که برای ارتقای حافظه و تقویت مغز موثر باشد. سوال اینجاست که آیا واقعا مواد غذایی می‌توانند بر ارتقای توان مغز تاثیرگذار باشند؟
چند راه‌حل برای افزایش حافظه کوتاه‌مدت
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۶:۴۴
- 0
گروهی از والدین معتقدند فرزندانشان بی‌توجه هستند یا نمی‌توانند مسائل را به خاطر بسپارند.در زیر ۹ راهکار برای تقویت حافظه آمده است که می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند
۱- بازی داستان‌گویی:
انجام این بازی به‌خصوص در قالب گروه، بسیار جالب است. این بازی بدین نحو انجام می‌شود که باید ۲۰ وسیله را
نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۲۰:۵۴
- 0
برخی از نوشیدنی ها باعث تقویت مغز می شود. این نوشیدنی ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می شود. از طرفی مصرف بعضی از نوشیدنی ها نیز منع شده است. از جمله نوشیدنی های الکلی که به کبد ضرر می رساند و باعث کدر شدن مغز (Brain Fog) می شود.