یکی از مهم ترین مشکلات خانم ها در سنین باروری، اختلالات دوره ماهانه است که در بسیاری از مواقع با علائمی مثل افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زائد، آکنه، ریزش مو و چاقی به ویژه در ناحیه شکمی همراه می شود. در چنین شرایطی می توانیم بگوییم که فرد دچار یک بیماری شایع به نام سندروم
در دهه چهارم سن شروع شل شدگى واژن خواهد بود با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن و پیر شدن سلولهاى فیبروبلاست، هر یک از دستگاهای بدن ( پوست، قلب، ریه )، دچار تغییراتی می شوند. شادی و شل شدگی بافت واژن نیز از جمله علایم و نشانه های ناخوشایند دستگاه باروری بانوان می باشد. بدترین حالت وقتی است که، این گشاد شدن واژن و شل شدگی بافتی واژن با بی اختیاری ادرار، افتادگی رحم و یا
لیمو دهان را تازه میکند و باکتری های دهان را از بین میبرد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.دهانشویه ها معمولاً با طعم تند نعناع تهیه میشود. همچنین، بیشتر دهانشویه های موجود در بازار شامل رنگهای مصنوعی، طعمدهنده و مواد شیمیایی است که برای بدن مفید نیست. بنابراین بهتر است از دهانشویه ای استفاده کنید که با مواد طبیعی درستشده باشد و بهطور کامل دهان را تمیز کند.
گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی است که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از
همیشه از گیاهان و ادویهها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده میکنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند.
دارچین :علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم میکند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت
پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز آکنه نقش مهمی دارند.
در هر حال افراد زیادی در سرتاسر دنیا هر روز به دنبال انواع محصولات بهداشتی و دارویی برای خلاص
آدامس جویدن چندان هم بیفایده نیست: تقویت عضلات دهان و زبان، خارج کردن باقیماندههای غذا از لابهلای دندانها، فعال کردن قشر مغز و . . . دکتر نیکی، متخصص تغذیه، به صراحت میگوید: «استفاده به اندازه از آدامسهای بدون قند طبیعی، میتواند مفید باشد.» اما مشکل از آنجایی شروع میشود که بعضیها در آدامس جویدن، زیادهروی میکنند. ضمن اینکه آدامسهایی حاوی قند طبیعی نیز در بازار
فصل سرما آمده و با خودش میوههای جدیدی آورده؛ از خرمالو و انواع مرکبات گرفته تا انار. انار، میوه خوشخوراکی است که خیلی از خانوادهها آن را به اصطلاح دون میکنند و به همراه نمک و گلپر میخورند. انار خوردن در شب یلدا هم سالهای سال است که به یکی از آداب این شب طولانی سال تبدیل شده. احتمالا از هر کسی درباره خواص انار بپرسید، در پاسخ میگوید که انار خون را تصفیه میکندولی
تخم مرغ از آن موادغذایی است که در سبد غذایی همه ما وجود دارد و هر از گاه، آن را به تنهایی یا به همراه دیگر مواد غذایی مصرف میکنیم. اما در رابطه با تخممرغ سوالات زیادی در ذهن ما بیپاسخ مانده است؛ سوالاتی مثل اینکه تخممرغ محلی مغذیتر است یا صنعتی؟ دو زرده بهتر است یا تکزرده؟ از کجا بفهمیم یک تخممرغ تازه و سالم است؟ و پرسشهایی از این قبیل را در گفتگوبا دکتر آراسب دباغمقدم
این متخصصان میگویند: کباب کردن یک روش کم چربی برای طبخ غذا است اما باید هوشیار باشیم که اگر گوشت کبابی زیاد مصرف شود خطر ابتلا به سرطان را در پی خواهد داشت. این مطالعات نشان میدهد که برگرها و کبابهای آبدار بویژه در حالت نیم سوز و ذغالی شده حاوی مواد سرطانزا هستند.
محققان در توضیح این مطلب میگویند: وقتی شما گوشت را روی ذغال کباب میکنید، مقداری از چربی