جدیدترین مقالات

عوارض قرص LD در زنان

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۲۱:۱۳
  • 0

همه قرص‌ها و داروها دارای عوارضی هستند که این عوارض در برخی افراد با شدت کمتری بروز می‌کند اما در برخی افراد شدید است. قرص LD از آن دست قرص‌هایی است که بیشتر خانم‌ها با وجود عوارض موجود، مجبور به مصرف آن هستند. برخی نیز بر اثر عدم‌ آگاهی از عوارض خطرناک آن اقدام به مصرف خودسرانه و طولانی مدت این قرص‌ها می‌کنند.

مضرات چربی ترانس برای قلب کدامند؟

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۲۱:۰۴
  • 0

چربی ترانس چیست؟

چربی ترانس میزان کلسترول بد (LDL) شما را بالا و میزان کلسترول خوب (HDL) خون شما را پایین می آورد.

متخصصان معتقدند چربی ترانس بدترین نوع چربی است که شما می توانید مصرف کنید . بر خلاف سایر

حافظه‌ای شگفت‌انگیز با خوراکی‌های خوشمزه

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۲۰:۵۲
  • 0

پژوهش‌ها نشان می‌دهد ‌‌مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا۳ (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است.در مقاله زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره می‌کنیم. 

گردو؛ ضد تخریب بر اساس پژوهش‌های گذشته، مصرف مواد غذایی حاوی گردو، فرآیند تخریب در مغز

۱۰ خوراکی باورنکردنی برای لاغرها

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۲۰:۵۰
  • 0

همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است.

چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی توان به آن ها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد.

وقتی پرخوری نمی کنیم ولی چاق می شویم

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۲۰:۴۲
  • 0

اگر غذایتان زیاد است و تحرک‌تان کم، نباید از چاق شدن‌تان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک‌تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزن‌تان یکه بخورید.

پزشکان می‌گویند به‌جز تغذیه، توارث و تحرک، علل دیگری نیز می‌توانند در افزایش وزن ما نقش داشته باشند. در این مطلب نگاهی انداخته‌ایم به برخی از مهم‌ترین علل پنهان چاقی.

چطور دهان‌شویه خانگی درست کنیم؟

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۱۹:۲۵
  • 0

 لیمو دهان را تازه می‌کند و باکتری های دهان را از بین می‌برد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.دهان‌شویه ها معمولاً با طعم تند نعناع تهیه می‌شود. همچنین، بیشتر دهان‌شویه های موجود در بازار شامل رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده و مواد شیمیایی است که برای بدن مفید نیست. بنابراین بهتر است از دهان‌شویه ای استفاده کنید که با مواد طبیعی درست‌شده باشد و به‌طور کامل دهان را تمیز کند.

آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۱۹:۲۴
  • 0

آلوئه ورا تقویت‌کننده بدن است

گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی است که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از

چندراه ساده برای لاغر شدن در سال جدید

  • ۲۸ تیر ۹۶
  • ۱۸:۳۰
  • 0

دست به کارهای خطرناکی می زنند و رژیم هایی می گیرند نه تنها موجب لاغری آنها نمی شود بلکه بعد از دوری از این رژیم ها دوباره چاقی به سراغشان می آید. غافل از اینکه تنها توجه به چند راهکار ساده موجب کاهش وزن در آنها می شود. به این توصیه های جالب توجه کنید:

*بشقاب های بزرگ نخرید: تحقیقات وسیع روی رژیم غذایی افراد نشان می‌دهد بیشتر افراد عادت دارند

کدام چکمه برای شما بهتر است؟

  • ۲۷ تیر ۹۶
  • ۲۰:۱۰
  • 0

کدام چکمه برای شما بهتر است؟

بوت‏ها جزء لاینفک پوشش زمستانی هستند! چنانچه اصول انتخاب آنها را بلد نباشید حتی اگر زیباترین لباس‏ها را بپوشید و بهترین آرایش و مدل مو را هم داشته باشید فایده‌ای ندارد.

 

والدین موفق ، شنوندگان خوب

  • ۲۷ تیر ۹۶
  • ۲۰:۰۶
  • 0

بسیاری از والدین ، علارغم انرژی و وقت زیادی که برای فرزندان خود صرف می کنند ، از نحوة تربیت و عملکرد آنها راضی نیستند و به دلیل اینکه از نظر خود تلاش کافی در جهت پرورش فرزندانشان کرده اند ، انگشت اتهام خود را به سمت کودکان و گاهی نیز جامعه می گیرند . آنها معتقدند که در تربیت فرزندان خود کوتاهی ای انجام نداده اند و حتی با فرزندان خود رابطه عاطفی خوبی نیز دارند و اصلاً درک نمی کنند